搜索
当前所在位置: 首页 >> 饮食养生

足太阳膀胱经有哪些常用腧穴?如何定位?

发布时间:2025-07-07 05:40:24 作者:mscg 点击:92 【 字体:

足太阳膀胱经腧穴,足太主治头、阳膀有常用腧项、胱经目、穴何背、定位腰、足太下肢部病证以及脏腑、阳膀有常用腧神志病。胱经本经左右各67个穴位,穴何见图29、定位30。足太临床常用腧穴的阳膀有常用腧定位方法如下:晴明:正坐或仰卧,在面部,胱经目内眦角稍上方凹陷处攒竹:正坐或仰卧,穴何在面部,定位当眉头凹陷中眶上切迹处。通天:正坐或仰卧,在头部,当前发际正中直上4寸,旁开1.5寸处
天柱:正坐或俯卧,在项部,斜方肌外缘之后发际凹陷中,约当后发际正中旁开1.3寸处大杼:正坐或俯卧,在背部,当第1胸椎棘突下,旁开1.5寸处。

1.png

风门:正坐或俯卧,在背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸处。
肺俞:正坐或俯卧,在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸处.
心俞:正坐或俯卧,在背部,当第5胸椎棘突下,旁开1.5寸处.
膈俞:正坐或俯卧,在背部,当第7胸椎棘突下,旁开1.5寸处.
肝俞:正坐或俯卧,在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸处.
胆俞:正坐或俯卧,在背部,当第10胸椎棘突下,旁开1.5寸处脾俞:俯卧,在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸处。
胃俞:俯卧,在背部,当第12胸椎棘突下,旁开1.5寸处。
三焦俞:俯卧,在腰部,当第1腰椎棘突下,旁开1.5寸处。
肾俞:俯卧,在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸处大肠俞:俯卧,在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸处。

2.png

小肠俞:俯卧,在骶部,当骶正中嵴旁
1.5寸,平第1骶后孔处.
膀胱俞:俯卧,在骶部,当骶正中嵴旁
1.5寸,平第2骶后孔处.
次僇:俯卧,在骶部,当骼后上棘内下方,适对第2骶后孔处承扶:俯卧,在大腿后面,臀下横纹的中点处委中:俯卧,在胭横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌腱的中间。
膏肓:俯卧,在背部,当第4胸椎棘突下,旁开3寸处志室:俯卧,在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开3寸处秩边:俯卧,在臀部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第4骶后孔处。
承山:俯卧,在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
昆仑:在足部外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
申脉:在足外侧部,外踝直下方凹陷中。
至阴:在足小趾末节外侧,距趾甲角0.1寸处(指寸)。

阅读全文
相关推荐

黄瓜鱼一斤多少钱,黄瓜鱼的作用和营养价值(一斤高达2000元) — 神奇养生网

黄瓜鱼一斤多少钱,黄瓜鱼的作用和营养价值(一斤高达2000元) — 神奇养生网
黄瓜鱼其实就是平常所说的黄花鱼,是一种比较名贵的鱼类,野生的更是稀少,因为黄瓜鱼的作用和营养价值很高,所以特别受欢迎,而且口感很好,那黄瓜鱼一斤多少钱呢?那就比较贵了,即使是人工养殖的黄瓜鱼也得500 ...

戒烟最好的方法,喝水可排毒又可减少欲望(附戒烟1

戒烟最好的方法,喝水可排毒又可减少欲望(附戒烟1
吸烟有害健康,戒烟的过程虽然痛苦,可是是为了自己的身体的健康着想的,在戒烟过程中会感觉到难受,有什么戒烟最好的方法,可以帮助自己更好戒烟吗,大家是可以注意下面的5点,在戒烟的时候,是可以试试这些方法, ...

吃火龙果尿红色正常吗,很正常这是天然色素排出没有危害 — 养生百科网

吃火龙果尿红色正常吗,很正常这是天然色素排出没有危害 — 养生百科网
吃红心火龙果大便带红很多人都知道,是因为红心火龙果里面含有很高的花青素,这种天然色素是水溶性的,还难以被吸收,所以就随大便一起排出来了,但吃火龙果尿红色正常吗?因为很多人并没有出现小便变红的情况,但实 ...

徐香猕猴桃哪里产的最正宗,徐香猕猴桃硬的能吃吗 — 神奇养生网

徐香猕猴桃哪里产的最正宗,徐香猕猴桃硬的能吃吗 — 神奇养生网
徐香猕猴桃是猕猴桃的众多品种之一,是人工培育的一个优良品种,我们市场上出售的猕猴桃很大一部分是徐香猕猴桃,很多朋友只知道徐香猕猴桃好吃但是不知道徐香猕猴桃哪里产的最正宗,以及徐香猕猴桃硬的能吃吗?今天 ...

受孕生男孩的三个最佳时间点,在女性排卵期内选择最佳时间及受孕季节 — 养生百科网

受孕生男孩的三个最佳时间点,在女性排卵期内选择最佳时间及受孕季节 — 养生百科网
因为现在国家的二胎政策开放了,所以很多家庭都想再孕育第二个宝宝,很多第一胎是女儿的家庭,第二胎想要男孩,这样便是儿女双全的好事,那大家知道受孕生男孩的三个最佳时间点吗,在这三个期间受孕容易生男孩,掌握 ...

肝病的七个征兆,有毛细血管扩张的蜘蛛痣时需注意会感染 — 养生百科网

肝病的七个征兆,有毛细血管扩张的蜘蛛痣时需注意会感染 — 养生百科网
肝脏是一个重要的消化器官,它可以分泌出胆汁,帮助人们促进食物的消化。对于人体的健康有着非常重要的功效,所以人们要时刻预防患上肝病,而预防肝病以下肝病的七个征兆,大家一定要有所了解,如果出现以下的症状需 ...

十月初一生的女孩命运是怎样的 是凤凰命吗 — 神奇养生网

十月初一生的女孩命运是怎样的 是凤凰命吗 — 神奇养生网
id: "u6081366", container: "_33p10wavuanetdrvvnecow29", 十月初一出生是寒衣节,婴儿在这一天出生。出生在哪里的 ...

50种简单易学家常菜,今天可以做这四道菜(土豆炖牛腩很美味) — 神奇养生网

50种简单易学家常菜,今天可以做这四道菜(土豆炖牛腩很美味) — 神奇养生网
我们每天都是要吃饭的,可是每天做饭也会遇到一个烦恼,那就是我们每天要吃什么呢,总是吃这些,是不是该换个口味了,大家不用担心,这里有50种简单易学家常菜,大家可以每天换着做,天天不重样,这里就教大家今天 ...

木耳的功效与作用,对于预防血栓有奇效(高血压患者的福音) — 神奇养生网

木耳的功效与作用,对于预防血栓有奇效(高血压患者的福音) — 神奇养生网
木耳是我们食用的比较多的一种食物,它是一种非常好的可食用菌,里面含有丰富的蛋白质,糖类,维生素等等,对于人体有着很高的营养价值,被人们称之为“素中之荤”,木耳的功效与作用有帮助 ...

为什么你会越睡越困?透支睡眠睡得太久都会导致越睡越累 — 养生百科网

为什么你会越睡越困?透支睡眠睡得太久都会导致越睡越累 — 养生百科网
大家应该都有遇到过午睡的时候越睡越困的情况,明明每天都睡够了八小时,但还是总喊着困困困,为什么你会越睡越困?这其实并不正常,你以为的困,也不是真正意义的困,而是四肢乏力,头脑昏沉的一种状态。导致这样的 ...

鱼刺卡喉咙自救有妙招,一分钟教你正确解决鱼刺卡喉咙 — 神奇养生网

鱼刺卡喉咙自救有妙招,一分钟教你正确解决鱼刺卡喉咙 — 神奇养生网
生活中被鱼刺卡喉咙是非常常见的情况,这个问题或轻或重,轻微的自己就缓解了,严重的需要上医院。下面整理的鱼刺卡喉咙自救有妙招,这样被卡鱼刺的时候不用喝醋了。注意喝醋是错误做法,会刺激喉管,喉部的肌肉就会 ...

血压多少正常范围内,收缩压90

血压多少正常范围内,收缩压90
不仅是中老年人,现在高血压越来越低龄化,不少年轻人都担心自己的身体,那血压多少正常范围内?其实血压和年龄的关系不大,只要是成年人,正常范围一般都是收缩压90-140mmHg,舒张压60-90mmHg0 ...
返回顶部